Blogok
A szokásos bőrápolási rutin kezdőknek
Amikor még csak most kezdi a bőrápolást, fontos, hogy a dolgok egyszerűek legyenek. A bőrápolási rutin túlbonyolítása irritációhoz és bőrproblémákhoz vezethet, nem is beszélve arról, hogy költséges lehet!
A The Ordinary egy bőrápoló márka, amely a bőrápolás egyszerű, sallangmentes megközelítéséről ismert, és a márka kegyetlenség mentes termékek nagyon kedvezőek. Tehát ma megnézünk néhány egyszerű The Ordinary terméklehetőséget az Ön rutinjához ebben a The Ordinary bőrápolási rutin kezdőknek bejegyzésben.
Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, és az ezeken a linkeken keresztül végrehajtott vásárlások jutalékot eredményeznek számomra, további költségek nélkül. Kérlek olvasd el az enyémet Közzététel további információkért.
Kezdő lépések a The Ordinaryval
Mi a legjobb módja egy megfizethető bőrápolási rutin elindításának a The Ordinary-vel'>
Ragaszkodj az alapokhoz! A legjobb kezdés az, ha csak néhány alapvető terméket használ, amelyek megtisztítják, hidratálják és védik a bőrt. A bőr tisztításához használjon gyengéd arclemosót, amely nem fosztja meg bőrét a természetes olajaitól.
Mehetsz közvetlenül egy hidratáló krémhez, vagy használhatsz szérumot a főbb bőrproblémák kezelésére. Végül ne felejtse el minden nap felvinni fényvédő krémet, hogy megvédje bőrét a nap káros sugaraitól.
Ha egy alaposabb bőrápolási rutinra vágysz a bőrtípusod alapján, ne hagyd ki a bejegyzésemet hogyan építs fel bőrápolási rutint a The Ordinary segítségével .
Tisztítószer
Függetlenül attól, hogy milyen bőrápoló márkát használ a bőrén, soha ne felejtse el megmosni az arcát minden nap, lehetőleg naponta kétszer. Ez a legfontosabb lépése Bármilyen bőrápolási rutinban használható, és segít eltávolítani a szennyeződéseket, a zsírt és a sminket a bőréről.
1. lépés: Az Ordinary Squalane Cleanser
Az Ordinary Squalane Cleanser gyengéd tisztító összetevőkkel és hidratáló krémekkel, például szkvalánnal eltávolítja a sminket. Nem komedogén, így nem tömíti el a pórusokat. A szappanmentes formula minden bőrtípusra készült.
A legjobb eredmény érdekében a balzsamszerű tisztítószert a felvitel előtt legalább 10 másodpercig dörzsölje a tenyerei között, így olajszerű állagú lesz. Ez lehetővé teszi, hogy vízzel keverve felfogja a sminket, a szennyeződéseket és az olajat. Lásd teljes áttekintésem további részletekért erről a tisztítószerről.
2. lépés: Szérum (opcionális)
Véleményem szerint a The Ordinary igazán ragyogó a kezelőszérumaiban. Rengeteg megfizethető lehetőségük van, amelyek könnyen túlterhelhetik a kezdőt. Az első induláskor teljesen kihagyhat egy szérumot, vagy választhat egy szérumot, amely a fő bőrproblémáját célozza meg.
Sajnos gyakran több bőrproblémával is foglalkozunk, így ha egynél több szérumot szeretnél kipróbálni, a formulától függően használhatod őket együtt, váltogathatod a napokat, vagy használhatod egy reggel és egy este.
Ha be szeretne építeni egy szérumot a bőrápolási rutinjába, kezdje egyszerűen az alábbi szérumok közül egy vagy kettővel, és abból építsen. Az alábbi szérumok mindegyikét használhatja mind az AM, mind a PM bőrápolási rutinunkban.
Íme néhány szérum lehetőség, amelyek sokféle bőrtípusnak tetszenek:
Az Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12% (minden bőrtípusra)
Napközben mindig szeretek antioxidáns szérumot használni, hogy megvédjem a bőröm a környezeti stressztől. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely segít fényesebbé tenni a fakó bőrt, és megvédi a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól, miközben megcélozza az öregedés jeleit, például a ráncokat és a finom vonalakat.
A tiszta C-vitamin (aszkorbinsav) a koncentrációtól függően irritáló hatású lehet, de szerencsére sok C-vitamin-származék ugyanazokat az előnyöket nyújtja, mint a tiszta C-vitamin, például antioxidáns védelem, fényesítő és ránctalanító hatás. Míg a C-vitamin-származékok kevésbé hatékonyak, mint a tiszta C-vitamin, mégis számos előnnyel járnak, és sokkal kevésbé irritálóak.
A hagyományos aszkorbil-glükozid oldat 12% egy példa a C-vitamin származékra, amelyet a legtöbb bőrtípus jól tolerál. Ez egy vízbázisú szérum, amely 12%-ot tartalmaz aszkorbil-glükozid , egy C-vitamin származék, amely stabilabb és kevésbé irritáló, mint a tiszta C-vitamin.
Az Ascorbyl Glucoside Solution 12% gyengédebb a bőrhöz, mint a The Ordinary Vitamin C Suspension termékek, amelyek tiszta C-vitamint tartalmaznak. Ha érzékeny bőre van, fontolja meg, hogy kezdje ezzel a szérummal, és nézze meg, hogyan reagál a bőre, mielőtt áttérne a tiszta C-vitaminra. szérum.
A hagyományos niacinamid 10% + cink 1% (kombinált, zsíros és pattanásos bőrre)
A közönséges niacinamid 10% + cink 1% egy szérum, amely 10% niacinamid , egy összetevő, amely számos előnnyel jár a vegyes, zsíros és pattanásos bőr számára.
A niacinamid a B3-vitamin egyik formája, amely segít a bőr ragyogásában, kiegyenlíti a bőr tónusát és javítja a pórusok megjelenését. Ez a hatóanyag segít megnyugtatni és megnyugtatni a gyulladt bőrt. Támogatja az egészséges bőrgátat, és még az öregedés jeleit is megcélozza, mint a ráncok és a finom vonalak.
Ez a niacinamid szérum cinket is tartalmaz, egy ásványi anyag, amely előnyös a zsíros bőr számára. A cink segít szabályozni a faggyútermelést, ami kevésbé zsíros arcszínhez vezethet.
A szokásos büfé (öregedő bőrre)
Ha fő bőrproblémája az öregedés látható jeleihez kapcsolódik, A hétköznapi büfé egy peptid szérum, amely számos technológiát alkalmaz ezeknek a problémáknak a megcélzására.
A Buffet többféle peptidet, aminosavat, hialuronsav komplexet és egyéb olyan összetevőket tartalmaz, amelyek csökkentik a ráncok és finom vonalak megjelenését, hidratálják és dúsítják a bőrt, növelik a bőr feszességét és rugalmasságát, valamint ragyogóvá teszik a bőrt.
Az összetevők kombinációja ideálissá teszi ezt a szérumot az idősödő bőr számára, de bármilyen bőrtípuson használható, mivel kellemes vízbázisú állaga van. Ez egy nagyszerű alternatíva az erősebb öregedésgátló hatóanyagokhoz, például a retinolhoz, ha csak most kezdi a bőrápolást, mivel nem irritálja és gyengéd a bőrhöz.
A közönséges hialuronsav + B5 (száraz bőrre)
Ha száraz bőrrel küzd, és hidratálásra van szüksége, A közönséges hialuronsav + B5 egy szérum, amely vegán hialuronsavat és B5-vitamint tartalmaz.
Ne engedd a szót sav megijeszteni téged. A hialuronsav a hidratáló erőmű. Súlyának 1000-szeresét képes megtartani a vízben, és szivacsként viselkedik, ami azt jelenti, hogy képes felszívni a nedvességet, teltebbé és hidratálóvá teszi a bőrt. Segít csökkenteni a ráncok és finom vonalak megjelenését is.
A B5-vitamin jótékony hatással van a száraz bőrre, mivel segít hidratálni és puhává tenni a bőrt.
A formula különböző tömegű hialuronsavat tartalmaz, amely hosszan tartó hidratálást biztosít a bőr több rétegében. A szérum tökéletes a száraz bőrre, de minden bőrtípusra használható, és kiváló a vízhiányos bőrre.
3. lépés: Hidratáló
Bőrtípusától függetlenül minden bőrnek szüksége van hidratálóra, hogy támogassa az egészséges bőrgátat. A hidratáló krém segít a hidratálásban, teltebbé teszi a bőrt, és megvédi a környezeti stressztől.
The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA egy könnyű hidratáló, amely természetes összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek hidratálni és védeni a bőrt. A hidratáló a Natural Moisturizing Factors (NMF) után kapta a nevét, amelyek a bőrünkben található természetes anyagok, amelyek segítenek megőrizni a hidratáltságot.
Ez a The Ordinary hidratáló krém 11 aminosavat, foszfolipidet, zsírsavat, triglicerideket, szterolokat és szterin-észtereket, glicerint, hidratáló ceramid prekurzorokat, karbamidot, szacharidokat és nátrium-PCA-t tartalmaz, amelyek mind olyan összetevők, amelyek segítenek megőrizni a bőr hidratáltságát.
A hidratáló hialuronsavat is tartalmaz, amely, mint már tudjuk, erőteljes hidratáló hatású.
Az Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA minden bőrtípusra tökéletes, mivel könnyű, nem zsíros hidratálást biztosít.
4. lépés: Fényvédő krém (csak AM)
Akár a The Ordinary, akár bármely más bőrápoló márka fényvédőjét választja, a legfontosabb, hogy minden nap használjon fényvédőt. Nem ez az egyik legcsodálatosabb termék a bőrápolási rutinjában, de A fényvédő krém az egyik legfontosabb bőrápoló termék a rutinodban.
Mondom a 12 éves unokahúgomnak, hogy mindig viseljen fényvédőt, és mire eléri az én koromat, már elkerülte a nap által okozott károkat, amelyeket én nem, és ha szerencséje van, minimális ráncokat fog látni. és finom vonalak.
Lehet, hogy kísértést érezhet, hogy kihagyja a fényvédő krémet, de kérem, ne tegye. A The Ordinary fényvédői ásványi alapúak, így ha a vegyszeres fényvédőket részesíti előnyben, amelyek nem hagynak fehér foltot, mindig választhat egy másik megfizethető márkát.
A hagyományos ásványi UV-szűrők SPF 30 antioxidánsokkal
Az Ordinary Mineral Filters SPF 30 antioxidánsokkal számos technológiát tartalmaz, amelyek megvédik a bőrt a nap káros sugaraitól.
A fényvédő titán-dioxidot és cink-oxidot tartalmaz, amelyek fizikai fényvédők, amelyek úgy működnek, hogy visszaverik a napsugarakat a bőrről. Számos antioxidáns megköti és védi a bőrt a szabad gyökök káros környezeti tényezőitől, például a nap UV sugárzásától. A bőrazonos lipidek segítenek megakadályozni a bőr vízvesztését.
Ez az ásványi fényvédő több aminosavat is tartalmaz, amelyek hidratálják a bőrt, és egy tasmán borsszármazékot, amely segít csökkenteni az irritációt és a bőrpír megjelenését.
Míg a fizikai ásványi fényvédők elkerülik a kémiai fényvédőkkel kapcsolatos aggodalmakat, a bőrtónustól függően néha fehér foltot hagyhatnak a bőrön. Az ásványi fényvédők általában a kombinált vagy zsíros bőrtípusúak számára a legjobbak, mivel általában szárazabbak a bőrön.
A The Ordinary fényvédője sűrű textúrájú, és túl világos lehet a sötétebb bőrtónusokhoz. Ha ez a helyzet, rengeteg megfizethető terméket találhat fényvédők a gyógyszertárban amelyek nagyon megfizethetőek.
Ha ragaszkodni szeretne egy ásványi fényvédőhöz, akkor nézzen meg néhány kiváló lehetőséget bejegyzésem a legjobb drogériás ásványi fényvédőkről .
Patch Test Új termékek
Bármilyen új bőrápoló termék esetén érdemes minden bőrápoló terméket folttesztelni, mielőtt először használná a bőrére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs mellékhatása. Lásd The Ordinary patch teszt útmutatója további részletekért.
Példa a szokásos kezdő bőrápolási rutinokra
Most, hogy áttekintettük az alapokat, építsünk fel egy The Ordinary bőrápolási rutint kezdőknek, amelyet mind a reggeli, mind az esti bőrápolási rutinok során használhat. Hajtsa végre az első rutint, hogy szuper egyszerű legyen, vagy iktasson be egy szérumot a rutinjába, hogy bizonyos bőrproblémákat kezeljen.
Példa – Alap A szokásos bőrápolási rutin kezdőknek
- A hagyományos szérum az Ön fő bőrproblémájára ( 12%-os aszkorbil-glükozid oldat minden bőrtípusra, VAGY Niacinamid 10% + B5 zsíros és vegyes bőrre, VAGY Büfé öregedő bőrre, Hialuronsav + B5 száraz bőrre)
VAGY
Példa – Célzott a szokásos bőrápolási rutin kezdőknek
Középhaladó és haladó beállítások
Ha készen áll arra, hogy kiterjessze látókörét, és elkezdjen erősebb bőrápoló termékeket használni, elkezdheti felfedezni a The Ordinary retinoidjait és savait.
Hol kezdjem'>
Fakó bőr / hiperpigmentáció és sötét foltok
Ha fakó bőrrel küzd, fontolja meg egy alfa-hidroxisav használatát, hogy fokozza a sejtforgalmat, és elsöpörje az elhalt hámsejteket, hogy ragyogóbb, simább arcszínt kapjon.
A hagyományos glikolsav 7%-os tonizáló oldat egy glikolsavas tonik, amely hatékony kémiai hámlasztó, amely csökkenti az egyenetlen bőrtónust, a hiperpigmentációt és a sötét foltokat, valamint javítja a bőr textúráját és ragyogását. Válassz egyet a The Ordinary közül tejsav vagy mandulasav szérumok a kevésbé irritáló lehetőségért.
A hagyományos azelainsav szuszpenzió 10% és Alfa Arbutin 2% + HA A szérumok további jó választások hiperpigmentáció, napfoltok és bőrelszíneződés esetén.
Kapcsolódó bejegyzés: The Ordinary Lactic Acid Review
Öregedő és érett bőr
Ha az öregedés olyan látható jeleivel küzd, mint a ráncok és a finom vonalak, semmi sem jobb, mint egy retinoid. Az egyik kedvenc öregedésgátló termékem a The Ordinary-tól az övék Granaktív retinoid emulzió 2% . Kényelmes emulziós textúrája van a vegyes bőrömnek, és kisimítja a finom vonalaimat.
Ha száraz, öregedő bőröd van, fontold meg valamelyik The Ordinary Granactive Retinoid vagy retinol szérumát szkvalánban. A The Ordinary Granactive Retinoid és retinol termékeiről bővebben itt olvashat A szokásos retinol útmutató .
Érdemes lehet kezelni a szem körüli öregedés jeleit is. A szokásos koffeinoldat 5% + EGCG egy fantasztikus szemkörnyéki szérum, amely segít csökkenteni a duzzanatot és a sötét karikákat.
Zsíros és pattanásos bőr
Fontolja meg a The Ordinary újrakiadott változatának beépítését 2%-os szalicilsav oldat bőrápolási rutinjába, ha aknés bőre van. Esténként kell használni, és eltávolítja a pórusokat eltömítő faggyút és az elhalt hámsejteket. Erről a szérumról bővebben lásd értékelésem .
Egy másik kultikus kedvenc a bőr újrafelszínezése a bőr textúrájának és tisztaságának javítása érdekében A hagyományos AHA BHA peeling megoldás . Ez a termék azonban ERŐS, és nem szabad érzékeny bőrön használni, és csak akkor érdemes figyelembe venni, ha már megismerte a közvetlen bőrápoló savakat. Kérlek nézd meg a bejegyzésemet Mit kell használni a szokásos peeling oldat után bővebben erről a termékről.
Hol lehet megvásárolni a szokásos termékeket
A The Ordinary termékeket itt vásárolhatja meg Ulta , Sephora , és tovább Az Ordinary honlapja .
Utolsó gondolatok a hétköznapi bőrápolási rutinról kezdőknek
Amikor először kezdi, próbálja meg a lehető legegyszerűbben tartani a bőrápolási rendjét, hogy növelje annak valószínűségét, hogy valóban betartja. A cél nem az, hogy túlterheld magad és ne add fel, mielőtt elkezded!
A The Ordinary olyan sok nagyszerű terméket kínál, hogy csábító lehet mindegyiket kipróbálni, de ha még csak most kezdi, akkor a legjobb, ha marad néhány lépésnél, miután látja, hogyan reagál a bőre.
További személyre szabott bőrápolási lehetőségekért tekintse meg A közönséges rendszerépítő hogy segítsen kiválasztani a bőrtípusodnak és problémáidnak megfelelő termékeket.
Függetlenül attól, hogy melyik terméket választja a The Ordinary közül, tudd, hogy átgondoltan összeállított, kegyetlenségtől mentes és vegán bőrápoló termékeket kapsz, amelyek nem fogják megtörni a költségvetésedet.
Ha többet szeretne megtudni a legjobb The Ordinary termékekről, amelyek bizonyos bőrtípusokra és problémákra irányulnak, feltétlenül tekintse meg ezeket a bejegyzéseket:
A legjobb hagyományos termékek a hiperpigmentációra és a sötét foltokra
A legjobb hagyományos bőrápoló termékek zsíros és pattanásos bőrre
A legjobb A szokásos termékek a ráncok és az érett bőr számára
A legjobb hagyományos termékek száraz bőrre
Köszönöm, hogy elolvasta!
