Az ásványi fényvédők biztonságos mindennapi védelmet nyújtanak a nap káros UVA és UVB sugaraival szemben.

A fényvédő elleni védelemnek két lehetősége van: vegyi és ásványi. A kémiai fényvédők az összetevőik biztonsági szintjét illetően kritikák alá kerültek, ezért az FDA-nak több információra van szüksége biztonságuk megerősítéséhez. Egy tanulmány, amelyet 2019 májusában publikált EMBEREK (Journal of the American Medical Association), egy lektorált orvosi folyóirat azt találta, hogy az avobenzon, az oxibenzon, az oktokrilén és az ecamsule fényvédő vegyszerek vérből való felszívódása már egy nap használat után meghaladta az FDA biztonsági szintjét.

A vizsgálat során a naponta négyszer alkalmazott kémiai fényvédők használatát mérték a test 75%-án négy napon keresztül. A vizsgálat során használt fényvédők spray, lotion és krém formulák voltak. Az FDA gyorsan rámutatott, hogy ezek a vegyszerek nem feltétlenül veszélytelenek, de több információra van szükség annak meghatározásához, hogy jelentenek-e egészségügyi kockázatot.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, és az ezeken a linkeken keresztül végrehajtott vásárlások jutalékot eredményeznek számomra, további költségek nélkül. Kérlek olvasd el az enyémet Közzététel további információkért.

UVA és UVB sugarak

A napfényben található káros UVA- és UVB-sugarak génmutációkhoz és bőrrák kialakulásához vezethetnek. Az UVA-sugarak mélyebben hatolnak be a bőrbe, mint az UVB-sugarak, és felelősek a fotoöregedésért, vagyis a rettegett ráncokért. Ezenkívül az UVA-sugarak károsíthatják a bőrsejteket az epidermiszben, ahonnan a legtöbb bőrrák származik.

Míg az UVB-sugarak nem tudnak áthatolni az üvegen, ezek a sugarak felelősek a leégésért, mivel behatolnak a bőr felső rétegébe vagy az epidermiszbe, és a túlzott expozíció bőrrák kialakulásához vezethet. Ezek kijózanító tények, főleg, hogy fiatal korom óta imádom a barnulást. Emlékszik még valaki arra, hogy babaolajba csapta magát?

SPF

Az SPF, fényvédő faktor azt méri, hogy egy fényvédő mennyire hatékonyan véd az UVB sugarak ellen. A bőrtípusodnak az égéshez szükséges idő szorzata az SPF-számmal azt jelzi, hogy mennyi ideig tart a fényvédő krém, mielőtt újra fel kell kenni. Természetesen ez ellenőrzött környezetben történik. Például, ha medencében úszik vagy izzad, sokkal hamarabb lehet szükség az ismételt alkalmazásra.

Fényvédő alkalmazás

Akár vegyi, akár ásványi fényvédőt választasz, a bőrápolási rutin utolsó lépéseként a sminkelés előtt alkalmazd a fényvédőt. Fontos megjegyezni, hogy bár sok termék, beleértve az alapozót is, tartalmazhat SPF-et, ez önmagában nem elegendő, hiszen 1/4 teáskanál alapozót kell felvinnünk az arcra és a nyakra, hogy megfelelően védjük a naptól.

Az American Academy of Dermatologists 30-as vagy magasabb fényvédő faktorú (SPF) fényvédő krém használatát javasolja. De milyen típusú fényvédőt használjon'>

Vegyi vs ásványi fényvédők

A kémiai fényvédők szervesnek minősülnek, szenet tartalmaznak, és olyan összetevőket tartalmaznak, mint az oxibenzon, az avobenzon, az oktizalát, az oktokrilén, a homoszalát és az oktinoxát. Úgy működnek, hogy elnyelik a nap UV sugarait. A kémiai fényvédők általában könnyebbek, és jól működnek a smink alatt, de irritálhatják az érzékeny bőrt.

Az ásványi (fizikai) fényvédők szervetlennek minősülnek, és cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmaznak, és eltérítik a napsugarakat. Sok ásványi fényvédő krémmel kapcsolatos általános panasz, hogy fehér foltot hagyhatnak a bőrön, különösen a sötétebb bőrtónusokon.

Miért ásványi fényvédő?

Azért választom az ásványi fényvédő krémeket, mert biztonságosnak tartják, és nem irritálják a bőrömet. Érzékeny vagyok a kémiai fényvédőkre, ezért évekig küzdöttem bőrkiütésekkel, irritációval és bőrpírral, miközben próbáltam védeni a bőrömet a napsugárzástól.

Írja be a mai ásványi fényvédőket. Ó, mennyit fejlődtek! Nincs több fehér vonal az orrodban, hacsak nem akarsz egyet! Világos és érzékeny bőröm van, ezért az ásványi fényvédő krém természetes módon illik a bőrömhöz. Azt tapasztaltam, hogy van néhány nagyszerű ásványi lehetőség, amelyek a költségvetéstől a drágákig terjednek, és mindegyiknek megvannak a maga előnyei.

Australian Gold Botanical SPF 50 színezett arcápoló

Australian Gold Botanical SPF 50 színezett arcápoló könnyen keveredik és nem hagy nyomot a színnek. 80 percig vízálló, 4% cink-oxidot és 4% titán-dioxidot tartalmaz.

Összefüggő: Gyógyszertári öregedésgátló alapanyagok a bőrápolási rutinhoz

La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL Ultra-Light fényvédő

La Roche-Posay ANTHELIOS 50 MINERAL Ultra-Light fényvédő matt felületet biztosít és 40 percig vízálló. Kiváló az érzékeny bőrre, a Cell-OX Shield technológiával készült, amely széles spektrumú UVA/UVB védelmet és antioxidánsokat tartalmaz.

6% titán-dioxidot és 5% cink-oxidot tartalmaz. Kell némi erőfeszítés, hogy ezt a fényvédő folyadékot bedolgozzam a bőrömbe, hogy ne hagyjon fehér foltot. De miután teljesen felszívódik, a fehér gipsz eltűnik.

Etude House Sunprise Mild Airy Finish naptej SPF50+/PA+++

Nagyszerű dolgokat hallottam róla Etude House Sunprise Mild Airy Finish naptej SPF50+/PA+++ . A PA minősítési rendszert Japánban fejlesztették ki, hogy a felhasználók tudják, hogyan véd a termék az UVA sugaraktól. Míg a cink-oxid vagy a titán-dioxid pontos mennyisége nincs feltüntetve a palackon, a PA+++ magas fényvédelmet jelent, a PA++++ után.

20 féle növényi alapú összetevőt tartalmaz, köztük törpe őrölt sás kivonatot, portulaca oleracea kivonatot, acai bogyót és acerolát. Aloe verát, kaktuszt és hialuronsavat is tartalmaz a hidratálás érdekében. Ez a fehér krém gyorsan beszívódik, és meglepő módon nem hagy fehér foltot.

Paula’s Choice-RESIST szuperkönnyű napi ráncvédő SPF 30

én szerettem Paula’s Choice-RESIST szuperkönnyű napi ráncvédő SPF 30 több mint egy évig. Ez a színezett, 13%-os cink-oxid tartalmú fényvédő nem csak gyorsan beszívódik anélkül, hogy nyomot hagyna az arcomon, hanem tele van antioxidánsokkal és rezveratollal is, amelyek segítik az öregedés jeleit.

Még a smink alapozójaként is dupla hatású. A formula elég vékony ahhoz, hogy ne zavarja az alapozót. Ez nem vízálló fényvédő. Ne feledje, hogy az árnyalat világos ebben a fényvédőben, így jobban működik világosabb bőrtónusokkal.

Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 púder

Egy jó lehetőség a smink javítására Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 púder . (Én No.1 Honey Apple-t használok). Ez a színezett púder 40 percig vízálló és SPF 30. Szeretem, hogy ez segít csökkenteni a fényt, és megvédi a bőrömet a káros UV-sugárzástól. Ez az organikus fényvédő mikronizált cink-oxidot tartalmaz.

Bare Republic Mineral Sport SPF 50 fényvédő krém

A testedért, Bare Republic Mineral Sport SPF 50 fényvédő krém 80 perces vízálló védelmet biztosít. Az 5 oz-os tubus 5,6% titán-dioxidot és 3,7% cink-oxidot tartalmaz. Hidratáló kukui magolajat és méhviaszt tartalmaz, amelyek segítenek megtartani a nedvességet, de nem nehezítik túl a bőrt. Kókuszos-vaníliás illata van, amit szeretek, de az illatérzékenyek számára gond lehet.

A kémiai fényvédőkkel kapcsolatos jelenlegi biztonsági aggályok és az érzékeny bőröm miatt az ásványi fényvédők használatát választom. Akár vegyi fényvédőt, akár ásványi fényvédőt vagy mindkettő kombinációját választja, a fényvédő használata kulcsfontosságú a bőr egészségének védelme szempontjából.

Ez egy egyszerű lépés, amely beépíthető a bőrápolási rendszerébe. A mai fényvédők segítségével azt tapasztalhatja, hogy több feladatot is elláthatnak, amelyek nemcsak védik a bőrt, hanem javítják a bőr egészségét is.

Köszönöm, hogy elolvasta!

Olvass tovább: Paradicsom-sziget önbarnító áttekintése