Mi a különbség az AHA és a BHA bőrápoló hámlasztók között?

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz, és az ezeken a linkeken keresztül végrehajtott vásárlások jutalékot eredményeznek számomra, további költségek nélkül. Kérlek olvasd el az enyémet Közzététel további információkért.

Mik azok az AHA-k'>

Az alfa-hidroxisavak (AHA-k) vízben oldódó savak. A botanikai forrásokból, például növényekből és gyümölcsökből származó alfa-hidroxisavak hámlasztják a bőrt. Lényegében szétszedik a bőrsejteket összetartó ragasztót, elsöprik az elhalt hámsejteket, amitől a bőrsejtek elhomályosodnak, eltömődnek és egyenetlenek lesznek.

Az AHA-k típusai és előnyei

Az alfa-hidroxisavak hámlasztják az epidermális sejteket a bőr stratum corneum rétegében. Az elhalt hámsejtek eltávolításával a bőr ragyogóbb, frissebb lesz. Az AHA-kat évek óta használják számos bőrprobléma kezelésére, beleértve akne, hegek, hiperpigmentáció és melasma , köszönhetően annak, hogy csökkentik a foltokat és ragyogóvá teszik a bőrt.

Az AHA-k emellett javítják a bőr barrier funkcióját, növelik a hidratációt, valamint a bőr és a hám vastagságát. Az alfa-hidroxisavak támogatják a bőr természetes hidratáló faktorait és serkentik a kollagéntermelést, így ideálisak azok számára, akik a az öregedés látható jelei mint a ráncok, finom vonalak, öregségi foltok, valamint a rugalmasság és feszesség elvesztése.

MEGJEGYZÉS: Az alfa-hidroxisavak növelhetik a bőr érzékenységét a napfényre, ezért fontos, hogy széles spektrumú, SPF 30 vagy magasabb fényvédőt alkalmazzon az AHA-k használata közben és 7 napig.

AHA koncentráció és pH

Minél magasabb az AHA-koncentráció, annál alacsonyabb a pH-érték, és ennek következtében nagyobb az esélye a bőrirritációnak és -károsodásnak. Az alfa-hidroxisavak használatának trükkje az, hogy megtalálja a bőre számára optimalizált koncentrációt, hogy kihasználhassa az általuk kínált számos előnyt.

Míg a piacon van néhány otthoni használatra szánt AHA formula (és bőrápolók használják a kezelésekben), sokkal magasabb koncentrációban, FDA , Az AHA-k glikol- és tejsav biztonságosan használhatók 10% alatti koncentrációban, 3,5 vagy magasabb végső pH-érték mellett.

Glikolsav

A cukornádból származó glikolsav a legkisebb AHA-molekulamérettel rendelkezik, és mélyebben tud behatolni a bőrbe, mint más AHA-k. A glikolsav támogatja a sejtek megújulását, célozva a tompaságot, az egyenetlen bőrtónust és textúrát. Molekulaméretének köszönhetően rendkívül hatékony, de az érzékeny bőrűek számára is irritáló lehet.

Glikolsav már évek óta használják bőrápoló peelingekben és kezelésekben az akne, aknés hegek, melasma, hiperpigmentáció és fotoöregedés . A glikolsavról is kimutatták növeli a kollagén és a hialuronsav mennyiségét a bőrben .

Kapcsolódó bejegyzés: Hogyan használd a glikolsavat a bőrápolási rutinban

Tejsav

A savanyú tejből származó tejsav egy alfa-hidroxisav, amely hámlasztja a bőrt, valamint feszesíti és vastagabbá teszi a bőrt. A tejsav, más hámlasztó savakhoz hasonlóan, elsöpri az elhalt hámsejteket, de mivel nem hatol be olyan mélyen, mint a glikolsav, kevésbé valószínű, hogy irritációt okoz.

A tejsavat ben tesztelték ez a tanulmány 5%-os és 12%-os koncentrációban. A 12%-os kezelés simább bőrt és a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkenését eredményezte 3 hónap után. A tejsav megelőzheti és csökkentheti a pattanásokat is, amint azt a ez a tanulmány .

Mandulasav

Mandulából származik, mandulasav nagyobb molekulaméretű, mint más AHA-k, és lassabban hatol be, így kiváló választás az érzékeny bőr számára. Ugyanazokat az előnyöket nyújtja, mint a többi AHA, mivel hámlítja az elhalt hámsejteket, fokozza a sejtcserét, világosítja a bőrt, eltömíti a pórusokat, és segíthet csökkenteni a hiperpigmentációt és a sötét foltok megjelenését.

A mandulasav öregedésgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Kimutatták, hogy növeli a bőr rugalmasságát és feszességét . Kimutatták, hogy a mandulasav antimikrobiális és segíthet javítani az akne és az akne utáni hegesedés, gyulladás és bőrpír kialakulását. Az is bebizonyosodott, hogy egy gombaellenes , és segíthet a folliculitisben. A mandulasav az egyetlen alfa-hidroxisav, amely ilyen erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Borkősav

Az erjesztett szőlőből és más gyümölcsökből származó borkősav egy alfa-hidroxisav, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megvédeni a bőrt az UV-sugarak és más környezeti stressz okozta káros szabad gyököktől. A borkősavat gyakran használják a bőrápoló termékek pH-értékének kiegyensúlyozására, hogy azok stabilabbá váljanak.

A borkősav nem olyan erős, mint a többi alfa-hidroxisav, ezért gyakran találkozhat azzal, hogy a borkősavat más AHA-kkal kombinálják, hogy növeljék a formula hatékonyságát és hatékonyságát.

Almasav

Az almából és más gyümölcsökből származó almasav segít leradírozni a bőrt és csökkenti az elszíneződések megjelenését. Kimutatták, hogy az almasav antibakteriális tulajdonságok .

Az almasav molekulamérete nagyobb, mint a glikolsav és a tejsav, ezért az almasav egy másik sav, amely kevésbé erős és kevésbé valószínű, hogy irritációt okoz. Gyakran kombinálják más alfa-hidroxisavakkal a formula hatékonyságának javítása érdekében.

Citromsav

A citrusfélékből származó citromsavat gyakran használják egyensúlyba hozza a bőrápoló formulák pH-értékét . Kimutatták, hogy a citromsav növeli az epidermális és a dermális glikozaminoglikánok szintjét és az életképes epidermális vastagságot. Glikózaminoglikánok poliszacharidok, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet számos folyamatában, például a sejtnövekedés szabályozásában, a sejtadhézióban és a sebgyógyulásban. A szuperhidratáló hialuronsav a glikozaminoglikánok egyik fajtája.

Mik azok a BHA-k'>

A BHA-k vagy béta-hidroxisavak olajban oldódó savak, amelyek a pórusok mélyén dolgoznak, hogy felszabadítsák azokat, eltávolítva az olajat és a törmeléket, amelyek aknéhoz vezethetnek. A BHA-k behatolnak faggyús tüszők , így ideális azok számára, akiknek zsíros és pattanásos bőrük van.

A béta-hidroxisavak hasonló előnyökkel járnak, mint az alfa-hidroxi-savak, de a BHA-k gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és kevésbé valószínű, hogy irritációt okoznak, ha helyesen használják őket.

MEGJEGYZÉS: Bár a BHA-k nem teszik olyan érzékennyé a bőrt a napra, mint az AHA-k, mégis fontos, hogy széles spektrumú, 30-as vagy magasabb fényvédőfaktort alkalmazzon a BHA-k használata közben és minden nap.

A BHA-k típusai és előnyei

Szalicil sav

A bőrápolásban használt fő BHA a szalicilsav. Szalicil sav , mely a fehérfűz kérgében és a télzöld levelekben található, fellazítja az elhalt hámsejtek közötti kötést, hogy leradírozza a bőrt. Mivel mélyen behatol a pórusokba, megcélozza az olajat és a felhalmozódást, hogy csökkentse a pattanásokat és megelőzze a későbbi pattanások és mitesszerek kialakulását.

Kimutatták, hogy a szalicilsav gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Segíthet csökkenteni a hiperpigmentációt, a sötét foltokat, az öregségi foltokat és más elszíneződéseket.

Míg a BHA-k bizonyos mértékig antibakteriális hatást mutatnak, ha olyan terméket szeretne használni, amely megszabadul p. aknes baktériumok , egyfajta aknéhoz vezető baktérium, fontolja meg a BHA és a benzoil-peroxid kezelés együttes használatát.

Az AHA-khoz hasonlóan a szalicilsav is irritálhatja az érzékeny bőrűeket. Érzékeny bőrűek számára a 1% szalicilsav koncentráció hámlasztáshoz ideális.

Az AHA-k és a BHA-k használata

Az AHA-k és BHA-k a bőrápoló termékek széles skálájában megtalálhatók a tisztítószerektől, tonikoktól és szérumoktól kezdve a hidratálókig, hámlasztókig és arcmaszkokig. Az AHA- vagy BHA-termékek használatának módja az AHA- vagy BHA-termék típusától függ.

Mint korábban említettem, a titok az AHA-k vagy BHA-k optimális koncentrációjának használata a bőr számára. Nagyon fontos betartani a termék használati utasítását az AHA vagy BHA termék használatára vonatkozóan, legyen szó lemosható kezelésről vagy lemosható termékről.

AHA vs BHA: melyiket érdemes használni'>

Különleges bőrápolási aggályait és bőrtípusát figyelembe kell venni, hogy érdemes-e alfa-hidroxisavat, béta-hidroxisavat vagy mindkettőt egy kombinált termékben kipróbálni.

Amint azt korábban említettük, az alfa-hidroxisavak segíthetnek különféle bőrápolási állapotok kezelésében. Bár nagyon hatékony, sajnos a glikolsav irritáló lehet az érzékeny bőrűek számára. A gyengédebb savak, például a tejsav és a mandula szintén hámlasztják a bőrt, de általában jobban tolerálhatók, mint a glikolsav. Mivel az AHA-k támogatják a bőr természetes hidratáló faktorait, az AHA-k ideálisak azok számára, akik normál vagy száraz bőrre .

Mivel a BHA-k olajban oldódnak és mélyen a bőrsejtekbe hatva kitisztítják a pórusokat, a kombinált és zsíros bőrtípusok előnyös lenne egy béta-hidroxisav.

A fő különbség az AHA-k és a BHA-k között

Bár mindkét kémiai hámlasztó, a fő különbség az AHA-k és a BHA-k között az, hogy az AHA-k vízben, a BHA-k pedig olajban oldódnak. Míg az AHA-k hámlasztják a bőr felszínét, hogy javítsák a finom vonalakat, ráncokat, elszíneződéseket, a bőr tónusát és textúráját, addig a BHA-k mélyebbre jutnak a pórusokba, hogy megtisztítsák a szennyeződéseinket, a felesleges faggyút és a törmeléket.

AHA-k és BHA-k együttes használata

Ha a bőröd egy kicsit mindennel megbirkózik, akkor a legjobb megoldás egy olyan termék használata, amely optimális koncentrációban kombinálja az AHA-kat és a BHA-kat. Megoldhatja az öregedés elleni problémákat, például a finom vonalakat, ráncokat és a fénytelenséget, miközben a BHA-val mélyebbre juthat a bőrébe, hogy kitisztítsa az eltömődött pórusokat.

A legjobb AHA és BHA bőrápoló termékek

A hagyományos glikolsavas tonizáló oldat 7%-os

A hagyományos glikolsavas tonizáló oldat 7%-os az én választásom egy megfizethető glikolsav termékre. A 7%-os glikolsav előnyeit 3,6-os pH-értéken állítja elő a jobb textúra, tisztaság és ragyogás érdekében.

Ez a tonik egy tasmán paprika-származékot tartalmaz, amely segít csökkenteni a glikolsav használatával járó esetleges irritációt. Ez a hámlasztó tonik ginseng gyökeret és aloe verát is tartalmaz a további nyugtatás érdekében.

A The Ordinary megjegyzi, hogy a glikolsav pKa értéke 3,6, ami a sav elérhetőségét jelzi. Minél közelebb van a pKa a pH-hoz, annál jobb az egyensúly a só és a savasság között. Minél jobb az egyensúly, a formula hatékonyabb és kevésbé irritáló.

Kapcsolódó bejegyzés: Hogyan alakítsunk ki bőrápolási rutint a szokásos termékekkel

Paula's Choice 8% AHA gél hámlasztó

Paula's Choice 8% AHA gél hámlasztó 8%-os glikolsavat tartalmaz, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és javítja a bőr tónusát, miközben feszesíti és kisimítja a bőrt. Ez a könnyű gél segít csökkenteni a ráncokat és a finom vonalakat, és ragyogóbb arcszínt kölcsönöz.

Ez a hámlasztó gél növényi kivonatokat is tartalmaz, köztük nyugtató kamillát, hidratáló aloe barbadensis levéllevet, antioxidáns kamélia oleifera levélkivonatot (zöld tea), valamint nátrium-hialuronátot és panthenolt a hidratálásért.

Az utasítások szerint ezt a glikolsavas terméket naponta egyszer vagy kétszer kell felvinni tisztítás és tonizálás után, de én ezt csak naponta egyszer vagy minden második napon használnám. Valójában attól függ, mennyire érzékeny a bőröd. Az optimális pH-tartományban, 3,5–3,9 között van kialakítva.

Kapcsolódó bejegyzés: Útmutató a savak használatához a bőrápolásban

Sunday Riley Good Genes All-in-One tejsavas kezelés

Sunday Riley Good Genes All-in-One tejsavas kezelés egy rendkívül hatékony tejsavas szérum, amely radírozza a fakó bőrt a ragyogóbb, fiatalosabb bőrért. Ez a hámlasztó szérum a tisztított tejsavon kívül édesgyökérrel ragyog és ragyogást tesz, összehúzó tulajdonságai miatt citromfüvet, valamint árnika és fügekaktusz kivonatot tartalmaz a bőr megnyugtatására.

Klinikailag bizonyított, hogy mindössze 3 perc alatt dúsítja a finom vonalakat és javítja a bőr ragyogását. Még akkor is, ha drágább, mint a többi hámlasztó kezelések , ez a szérum adja a legszembetűnőbb és legközvetlenebb különbséget a bőröm textúrájában. Használat után is mindig tisztább a bőröm.

Kapcsolódó bejegyzés: Sunday Riley Good Genes Drugstore Dupes a The Ordinary és a The Inkey List-ből

Paula’s Choice 2% BHA folyékony hámlasztó

Paula’s Choice 2% BHA folyékony hámlasztó a Paula's Choice #1 termék világszerte. Ez a vásárlók kedvence egy szalicilsavval készült, ráhagyható hámlasztó, amely eltávolítja a pórusokat, kiegyenlíti a bőrtónust, csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat, és ragyogóbbá teszi arcbőrét.

Az optimális, 3,2–3,8 pH-tartományban összeállított béta-hidroxisav termék hámlasztja a fakó bőrt. Mélyen behatol a pórusokba, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket és a torlódást, hogy ragyogóbb és fiatalosabb bőrt tárjon fel.

Kapcsolódó bejegyzés: A legjobb Paula's Choice bőrápoló termékek

A közönséges mandulasav 10% + HA

Ha olyan hámlasztó savat keres, amely nem olyan erős, mint a glikolsav vagy a tejsav, fontolja meg a mandulasavat tartalmazó terméket. A közönséges mandulasav 10% + HA 10% mandulasavat tartalmaz. Molekulatömege 152,1 dalton, ami nagyobb, mint más alfa-hidroxisavaké, például a glikolsavé, amelynek tömege 76,0 dalton. Ez a nagyobb molekulaméret jobbá teszi az érzékeny bőr számára.

Ez a mandulasavas szérum segít javítani az egyenetlen tónusokat, a textúra egyenetlenségeit és a finom vonalakat. Nátrium-hialuronát keresztpolimert is tartalmaz, amely hidratálja és feltölti a bőrt több szinten.

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel 5 AHA/BHA (glikolsav, szalicilsav, tejsav, citromsav és almasav) kombinációja optimális koncentrációban eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítva a bőr tónusát és simaságát.

Az 1. lépés a savkeveréket és a kamillát tartalmazza annak gyulladáscsökkentő hatása miatt. A 2. lépés retinolt tartalmaz a további simítás és a bőr rugalmasságának javítása érdekében. A zöld tea kivonat antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Ez egy kiváló all-in-one kémiai hámlasztás. Világosítja a bőrt, finomítja a bőr tónusát, javítja a tisztaságot, kisimítja a ráncokat és a finom vonalakat. Nagyon könnyen használható, és egyszer használatos csomagokba csomagolják, így tökéletes utazáshoz.

KEDVEZMÉNYES AHA/BHA KOMBINÁCIÓS TERMÉK : Egy bestseller a The Ordinary-ból, AHA 30% + BHA 2% Peeling oldat 30% AHA-t és 2% BHA-t egyesít egy leöblíthető peelingben. Ez a termék nagyon magas koncentrációban tartalmaz közvetlen savakat. Érzékeny, hámló vagy sérült bőrűek nem használhatják. Csak tapasztalt savas hámlasztást használók használhatják.

Utolsó gondolatok az AHA kontra BHA bőrápoló hámlasztókról

Akár AHA-t, akár BHA-t választ bőrápolási problémáira, mindkét típusú sav hámlítja a bőrt, és javítja a textúrát és tónusát. Ha nem tud választani a kettő közül, próbálkozzon egy minden az egyben AHA és BHA termék amely egyszerre több problémát is megold.

Ha az AHA vs BHA-ról van szó, függetlenül attól, hogy melyik terméket választod, de a savas használat után mindenképpen hidratáld bőrödet, és ne feledkezz meg a fényvédőről sem!

Köszönöm, hogy elolvasta!